¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

El entrenamiento funcional es aquel que persigue aumentar las posibilidades de actuación
de la persona en el medio físico y social que lo rodea. dichas posibilidades de actuación se
relacionan con las funciones (respiratorias, cardiovasculares, musculares, articulaciones…)
necesarias para la normal vida de relación de las personas.

Un entrenamiento de estas características prestará fundamentalmente atención a las
posibilidades de movimiento del individuo, y a la capacidad de este para repetir los gestos
solicitados, durante el tiempo necesario, en las acciones y labores de su vida cotidiana